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3个动作请收好,坚持锻炼,腰椎间盘坐骨

来源:总经理 时间:2022/8/12

在生活当中往往会有很多人认为腰椎病,无非就是腰痛,没有足够的重视,导致后来病情越来越严重。其实这是极其错误的观念,腰椎病不及时治疗的话,会压迫神经,导致活动困难,更会诱发其他的并发症。

诱发腰椎疾病的几种常见原因:

1、姿势不正确

长时间的保持着一个姿势,或者是自身的姿势不正确,会导致骨质增生,出现剧烈的疼痛。

2、关节退化

人体的老化是不可抗拒的自然规律,绝大部分60岁以上的老人,多多少少都会有腰椎病,就是因为退变老化造成的。

3、缺乏锻炼

现在人们的工作压力很大,长时间伏案工作缺乏室外锻炼的机会,导致腰背部肌肉越来越薄弱,诱发椎间盘突出等疾病。

久治不愈的腰椎间盘突出患者+

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